С дpевнeйшиx вpeмен чeлoвeку извеcтны цeлебные cвoйствa вoды и пapa. Слeдyет тoлькo помнить o тoм, чтo поceщениe бaни тpeбyeт познaния опpеделeнныx прaвил, без coблюдeния кoтoрыx дозвoлeнo нанеcти нeпoпpавимый вpeд здopoвью.

Русская баня едва ли не одно из самых древних сооружений, конструкция которого дошла до наших дней. Крестьянин, строя дом, начинал с бани. В ней первое время и жил.

Русская баня – это одна из старейших традиций нашего народа. С древних времён люди придавали большое значение чистоте своего тела, лечению болезней водными процедурами и повсеместно пользовались банями. Сохранилось это и в наши дни. Но большинство из нас не умеют правильно пользоваться баней. Данный видео курс расскажет о том, как париться в бане и получать от этого настоящее удовольствие!