В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.

Скоро наступит зима и множество автолюбителей, которые привыкли коротать зимние вечера у себя в гараже задаются вопросом обогрева этого самого гаража.

Эффективное и дешевое отопления для дачи, теплицы, гаража, бокса, мастерской, вагончиков, вахты и др. производств.

Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.