|
|
|
|
|
|
Автомобили – неотъемлемая часть современной жизни. Каждый из нас либо водит автомобиль, либо хочет получить права и купить машину. В городской жизни мы окружены автомобилями постоянно.
|
|
|
|
|
Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).
|
|
|
|
|
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я покажу вам несколько удивительных техник самообороны, позволяющих вам победить несчастного гопника не зависимо от того собрался он вам случайно набить лицо, или же он специально готовился, занимался какими-то восточными единоборствами, боями без правил или чем-то еще.
|
|
|
|
|
Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.
|
|
Всего онлайн: 163
Гости (149)
Боты (14): Yandex Bot, oBot, spider Bot, Yandex Bot, spider Bot, spider Bot, crawl Bot, spider Bot, spider Bot, crawl Bot, crawl Bot, spider Bot, Yandex Bot, spider Bot
Сегодня посетили (40): DapCaucK, Brittany74Z, FlorianSwint, aantonyswift1947, admin, zemilуdarkz5448, JacquettaTowner, MadelineHodson, Walker6269, DeidreBloomfield, BrandenSecombe, alexisranceso7749, vipdepbit, LoreneMoser8298, colt, SylvesterLedger, ConsueloRvq, amilуtts3389, christophePalumb, TodDuggan5866710, QuyenMoten52, zataylorwiftoz8429, ztlermaarley8369, zaophiatopo1644, FredricPayton27, anataleyandexto5365, SelenePerkin935, zsydneyjnioroz6788, CarmellaFryar, WillaMolnar65, FNULorenzo, PaulineAsche, Jessefug, YWZThurman, aluismaaleyo3242, jlststvReorn, CareyLackey29, GeniaLansford62, NBXShelby8453794, asleytts1703
|