В этом видео речь пойдет о специальных физических упражнениях в муай тай с помощью которых вы существенно усилите ударное действие руками. Автор продемонстрирует простые упражнения, которые без труда можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

В этом видео автор продемонстрирует основные комбинации, которые используются в Тайском боксе (Муай Тай). Будут досконально отработаны основные удары руками и ногами. Смотрите и обучайтесь.

Прекрасная обучалочка, много новых фишек увидел, вообщем мне понравилось. Предупреждаю: не для новичков, тут нет техники ударов и простейших комбинаций.