Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. Здесь не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до седьмого пота, не будет дорогостоящих обертываний, болезненных массажей и сомнительного действия пилюль.

Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые , медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами.

Лишние, мешающие нормально жить, килограммы – довольно частая проблема многих представительниц прекрасного, а иногда даже и сильного пола. Причин чрезмерной полноты на самом деле много.

Наш план тренировок гениален своей простотой и гарантирует вам отличные результаты. Наши упражнения для интенсивного сброса веса помогут вам усовершенствовать фигуру!

Консультация пластического хирурга.

Иногда милые дамы просто обязаны похудеть. Кто-то худеет из-за того, что у нее вечная соперница на пять килограммов легче, кто-то из-за того, что муж постоянно давит на нее, а у других есть свои причины, которые они не всегда хотят рассказывать.