Эта книга представляет собой сборник самых древних и традиционных методов лечения и профилактики заболеваний спины. Эти методы были разработаны жрецами, знахарями и отшельниками. Все методы, описанные в этой книге, имеют одну общую черту: они выдержали испытание временем!

В сегодняшнем видео речь пойдет о позвоночнике, а точнее, о его грудном отделе. Прежде всего, состояние здоровья грудного отдела позвоночника отвечает за здоровье органов грудной клетки.

Обучающее видео уникальной лечебной терапии профессора Анатолия Сителя. Занимаясь по этой программе, вы сможете избавиться от болей в разных областях позвоночника и суставах, и забыть о проблемах о[цензура]-двигательного аппарата. В основе программы лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, непосредственно связанные с проблемными областями позвоночника.

В этом видео на вопросы читателей газеты Аргументы и Факты которые повязаны с болезнью позвоночника и суставов отвечает Буланов Леонид Алексеевич доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, основатель и руководитель Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО)

Одна из очень хороших обучающих программ, которая помогает бороться с заболеваниями позвоночника. Просто и доступно, специально адаптировано для домашних условий, рассказывается о физиологических основах болезней позвоночника, даются приемы простого, но эффективного в домашних условиях массажа и профилактической гимнастики для позвоночника, описывается приготовление лечебных травяных чаёв из трав, доступных в аптеках каждому. В общем полезно, несложно и недорого, но эффективно!

В настоящее время популярность различного рода массажей сильно возросла. Что абсолютно неудивительно, т.к. массаж является мощным средством воздействия на организм. Методов, форм и техник массажа существует огромное количество, поэтому мы остановимся подробнее лишь на некоторых из них.

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация.