Древний Китай тысячи лет назад разработал множество эффективных методов лечения, которые впоследствии использовались не только в странах Востока, но и в странах Запада. Сегодня в Европе и США освоены китайская акупунктура, китайская траволечение и лечебная гимнастика (Тай-чи). Ниже приводится краткий обзор китайского массажа туй-на, методы которого применяют с целью оздоровления человеческого организма.

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным – уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления.

Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Из этой книги вы узнаете, как можно легко избавиться от болей в спине, связанных с нарушениями циркуляции энергии в позвоночнике.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров.

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль.

Обучающее видео уникальной лечебной терапии профессора Анатолия Сителя. Занимаясь по этой программе, вы сможете избавиться от болей в разных областях позвоночника и суставах, и забыть о проблемах о[цензура]-двигательного аппарата. В основе программы лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, непосредственно связанные с проблемными областями позвоночника.

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. Книга также включает простые рекомендации на каждый день.