{ingots_code_flinks} {ingots_code_links}
» » Зал
Google, поиск...

Что делать когда перетренировались (2013) DVDRip

Что делать когда перетренировались (2013) DVDRip

Без сомнения, самой первой причиной травм среди людей, серьезно занимающихся с отягощениями, является перетренированность. Виновник ее - слишком большой объем работы в зале.
Подробнее

Фитнес для начинающих (2012) DVDRip

Фитнес для начинающих (2012) DVDRip

Если судить по статистике, после зимы число посетителей фитнес-центров увеличивается в несколько раз. Постоянные посетители их шуточно именуют "подснежниками" - по аналогии с цветами, которые проростают с первыми лучиками жаркого солнышка.
Подробнее

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.
Подробнее

Векторный сток - люди в интерьере

Векторный сток - люди в интерьере

Векторный сток - люди в интерьере
69 cdr + eps + jpg | 33 мб

Подробнее

Тренировка трицепсов (2012) DVDRip

Тренировка трицепсов (2012) DVDRip

Стaнoвлeние тpицепcoв зависит oт пpoпopций и кocтнoй констрyкции. Ктo-то бeз тpyдa можeт изoлировaть гoлoвки трицепca при пoмoщи жимoв вниз нa выcoком блoкe, в тo вpемя, как иномy пoнадoбится для этoгo гoрaздo бoльшe усилий и оcобыe yпpажнeния: тpицeпcoвые экcтeнзии на блoкe oдной pyкой, либo пyлл-oвepы co штaнгoй.
Подробнее

Упражнения для боксеров (2011) SATRip

Упражнения для боксеров (2011) SATRip

Это видео замечательная возможность познакомиться с очень эффективными приемами физической подготовки. Представленное видео - своего рода учебное пособие для начинающего боксера, из которого он сможет черпать новые идеи для повседневных занятий в зале. Благодаря продемонстрированным упражнениям вы сможете улучшить свою технику в разы, стать сильнее и выносливее.
Подробнее

Аккаунт

{T_LINK}

      Онлайн

    Всего онлайн: 201

    Гости (183)

    Боты (18): oBot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): colt, vipdepbit, ChelseyHudgens3, AddieCharley194, DapCaucK, admin, PaulineAsche, ShawnNoland8672, ClintNormanby, TonyFoote844, IveyHibbs1, CletaFerrier7, GrazynaBacon28, Vincentavexy, kaylaetrov3535, ictoriayandextoz8905, aidansholzeo2960, BebeCrocker975, znahancahvso6840, RainaConolly132, CodyGrooms6936, XCXFinley985, CarrolW805, zharlesmaarley3323, amasonsasdoz4903, zsophiafraces7493, Grazyna4656, tivedisut, zaisabelltts3006, IsisLofland7982, angetexaxd6798, JanessaNyq, GildaCarrozza48, LucasTildesley, ChanaBumgarner, RudolphBard71, zathantexaxdz5751, aalexisdako9075, bryanyandetz6872, PhilomenaGfc

    Наш опрос