Аюрведа - это "Искусство жизни", которому вот уже 5000 лет. В Индии ею занимаются наряду с йогой и медитацией. Применив принципы Аюрведы к йоге, Hemalaya создала три уникальных методики балансирования дош. Используя традиционные и новые позы йоги, мудры, мантры и лечебную музыку для каждой доши, Доша йога вводит нас в состояние равновесия и блаженства.
