Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.

В ударе обязательно должен быть так называемый "рычаг" то есть такое положение частей тела, при котором оно способно развить максимальное усилие.

Бой за титул чемпиона мира в первом тяжелом весе по версии WBA. Россиянин Денис Лебедев, владеющий титулом чемпиона мира по версии Всемирной боксерской организации (WBO), в очередной раз доказал, что не ищет легких путей на ринге. Для своей добровольной защиты титула он выбрал в соперники весьма перспективного колумбийца Сантандера Сильгадо, который до сих пор не имеет поражений в своей карьере. При этом из 23 побед 18 южноамериканец одержал нокаутом. Тем не менее, Лебедев заявил, что всегда будет драться только с сильнейшими соперниками, ведь его задача - завоевать все чемпионские пояса...

8 декабря 2012 года, на знаменитой арене MGM Grand в Лас-Вегасе, штат Невада, на ринге сошлись старые соперники – 33-летний филиппинец Мэнни Пакьяо (54-4-2, 38 КО) и 39-летний мексиканец Хуан Мануэль Маркес (54-6-1, 39 КО). Поединки между этими бойцами являются, пожалуй, наиболее резонансными и значимыми из всех многосерийных противостояний в новейшей истории бокса.

Великобритания, Манчестер, MEN Арена. Долгожданный 10-раундовый поединок, в котором экс-чемпион мира в двух весовых категориях Рикки Хаттон (45-2, 32 КО) встретится в ринге с экс-чемпионом мира Вячеславом Сенченко (32-1, 21 КО). Для прославленного 34-летнего британца, это будет первый поединок, после того, как в мае 2009 года, он проиграл жестким нокаутом во втором раунде Мэнни Пакьяо. Для 35-летнего Сенченко, это будет первый поединок после единственного поражения, которое от потерпел в апреле текущего года от Пола Маллиньяджи.

Сегодня ночью в Гамбурге чемпион мира WBA/WBO/IBF/IBO в супертяжёлом весе украинец Владимир Кличко (58-3, 50 КО) проведёт защиту титулов в бою против не имеющего поражений перспективного польского бойца Мариуша Ваха (27-0, 15 КО). Все билеты на 16-тысячную арену "О2", где состоится поединок, проданы за несколько недель до боя, права на телетрансляцию получили несколько десятков стран, компания Кличко заработает свои миллионы евро, соперник одного из братьев – рекордный гонорар в карьере. В общем, всё как обычно. За исключением одной детали – сегодня Владимир Кличко впервые в карьере будет драться против соперника, который превосходит его в антропометрии: Вах на четыре сантиметра выше, и на два килограмма тяжелее украинца.

Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.