Как выковать железный кулак. Видеокурс (2010)

Пошаговый видеокурс Михаила Шилова, который в короткие сроки научит Вас тому, как правильно набить свои кулаки и превратить их в мощное и очень эффективное оружие самозащиты, которое будет у Вас под рукой в любой момент.

Михаил Шилов рассказывает и показывает, как правильно закалять ударные конечности, по простому - как сделать кулак железным.В курс вошло более 70 обучающих аудио и видео материалов общей продолжительностью более 4,5 часов, которые БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО помогут Вам создать из собственных рук грозное оружие в виде набитого железного кулака!


Автор (режиссер): Михаил Шилов
Название: Как выковать железный кулак
Год выпуска: 2010
Жанр: Единоборства и не только
Качество видео: SATRip
Продолжительность: 04:30:00

Видеокодек: DivX
Битрейт видео: ~1196 Kbps 29.970 fps
Размер кадра: 720x480
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: ~120 Kbps 44100Hz stereo
Размер: 1500 мб