» » Умная тренировка пресса (видеоуроки)
Google, поиск...

Умная тренировка пресса (видеоуроки)

Умная тренировка пресса (видеоуроки)

Обучающий видеокурс предназначен для тех, кто хочет привести в порядок мышцы живота, даже без похода в спортзал. Всего через два месяца, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота.

Содержание:
• Полное строение и все основные функции мышц живота.
• Какое количество подходов и повторений заставляют мышцы расти, а не подрастать.
• Сколько раз в неделю нужно качать пресс для максимального роста.
• 4 самых эффективных упражнения для роста мышц живота.
• Правильная техника выполнения упражнений.
• Почему все Ваши способы накачать пресс никогда не дадут Вам то, что Вы хотите.
• Почему и как рост мышц сжигает жир на теле в 10-ки раз быстрее, чем постоянный бег, жиросжигатели и прочая подобная чушь, которую не нужно использовать.
• Какое питание (в виде натуральных продуктов) обеспечивает максимальный рост мышц и одновременное сжигание жира + наглядный пример диеты.
• Как преодолеть предел в росте мышц живота.
• Уникальные секреты создания красивых мышц всего тела
• Бонус (таблицы калорийности, программа тренировок в текстовом формате, приготовление талой воды)

Категория: Видеоурок
Жанр: Обучение
Автор: В. Ульянов
Год выпуска: 2011
Язык: Русский

Видеокодек: H264
Видео: flv, avi, 1024x576, 1 000 Kbps
Аудио: MP3, 44.1 KHz, 96 kbps, 2 ch
Размер: 4,45 Gb

Умная тренировка пресса (видеоуроки)
Умная тренировка пресса (видеоуроки)
Умная тренировка пресса (видеоуроки)


Скачать "Умная тренировка пресса (видеоуроки)":

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 127

    Гости (89)

    Боты (38): crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, crawl Bot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, spider Bot, Yandex Bot, crawl Bot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): MarlonImlay27, vipdepbit, hokevScots, ayewakCog, MPOJAYAslot, o.sirencko2012, Latoya4395, colt, admin, Reboo, VeraStringfield, cobozHaips, RubyReynell09, gumovScots, WXELorena409826, furavScots, husapScots, saxumScots, leantail10, hudubScots, tegokScots, kozupScots, xigebScots, wowirScots, zjacksnshtolze5232, fapoxScots, merizScots, laduyScots, cehahScots, buzotScots, SoonHopkins, wecisScots, xuhufScots, LatanyaArtis1, xaxozScots, coficScots, EnidVinci55, topapScots, varekScots, JeroldBaley9137

    Наш опрос