{ingots_code_flinks} {ingots_code_links}

    Навигация

         Метки
» » Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Google, поиск...

Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Разное  | Автор: Gauranga | 26-11-2012, 22:15
Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip

Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки. Первое упражнение - французский жим на наклонной скамье. Это упражнение отлично растягивает трицепс. Но перед француским жимом Александр рекомендует размять свзки и сухожилия на разгибаниях на блоке.

Информация о фильме:
Название: Тренировка рук. Трицепс и бицепс
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 002552
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб

Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip


Скачать Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip

Просмотров: 573 | Комментариев: 0
Печать
Похожие новости:
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    
 

Аккаунт

{T_LINK}

      Онлайн

    Всего онлайн: 118

    Зарегистрированых(1): VilmaHollar929

    Гости (95)

    Боты (22): oBot, Google Bot, The Python Robot, The Python Robot, The Python Robot, robot Bot, The Python Robot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, The Python Robot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): VilmaHollar929, vipdepbit, LucasTildesley, ellusasdoz897, DapCaucK, VirgilioEbersbac, PaulineAsche, zsamanthdarkz5704, Rick58R800, YZJLin62093867, ashleshtolzez8101, Antoinette0217, Eldon943984537, zathantts6657, TajSecrest3, zisaacwift8116, IsisLofland7982, fuwewzoown, PhilomenaGfc, yubusScots, MurielTzp350207, InesWalter, RainaConolly132, LizaKoop43379, araceltivanovoz3975, AdolphGoggins57, zlexshtolzez7813, admin, ChelseyHudgens3, aidanshlzeo946, colt, ChanaBumgarner, CallieEverson1, athonyswiftoz6597, aoliviaahvsoz1100, samantativanovz1704, CelesteBarriento, Normanderobe, CruzSills972846, Timothywat

    Наш опрос

    Нужен ли сайту новый форум?
Подпишитесь  |   Правообладателям
Copyright © 2011-2017 Gig-File | Контакты
Рейтинг@Mail.ru