Техники быстрого восстановления (Аудиокурс)

Все знают, что нужен хороший сон. Что нужно правильно питаться. Что человеку нужен отдых. Но когда на нас валится столько дел, нам не до того.

Мы живём в состоянии стресса. Мы все время чувствуем себя уставшими, а дел становится все больше. Как бы так отдохнуть, но по-быстрому?

Главное, что предлагает наш новый марафон - приемы быстрого отдыха и восстановления. Этими приемами Вы будете пользоваться всю жизнь.

Автор: Тимур Гагин
Название: Техники быстрого восстановления
Читает: Тимур Гагин
Год издания: 2018
Жанр: Саморазвитие
Формат: MP3
Аудио: MP3, 124 Кбит/с
Продолжительность: ~2 часа
Язык: Русский
Размер файла: 124 Mb