» » Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip
Google, поиск...

Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip


При сидячем и малоподвижном образе жизни, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после работы напряжение в спине, ногах и по всему телу. Все эти упражнения можно выполнять дома без каких-либо подручных средств. Серьезнейшей проблемой сидячего образа жизни является развитием таких болезней позвоночника, как сколиозы (искривления), остеохондрозы и др. Более того малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и развитию ожирения. Многих болезней можно избежать, если правильно организовать рабочее место и заниматься профилактикой. Простейшие упражнения из этого видео позволят предупредить самые серьезные заболевания.

Информация о фильме:
Название:Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 430,51 Мб



Скачать Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 94

    Гости (82)

    Боты (12): oBot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): MitziHumffray3, PhilomenaG58, colt, Normanderobe, AntjeO014627, ececajah, aannahjunior6377, zamadioncahvso2893, AguedaBolton13, GildaLampe66088, marin410, YettaDxm45, Candyqwy, jitelScots, iAquaLinkpxo, CarmellaFryar, MelaineWragge35, KandiTrahan7803, FrankieLazarev, LouveniaTarver5, MPOJAYAslot, Antwan99U5451, WallyUmbagai, aneljunior6126, pifesScots, o.sirencko2012, carloogbuycauck, ClariceAlber816, kedufDruro, lizewScots, uduziovabe, LWOKira28637577, JurgenRobson2, KatharinaSizemor, CHIRPojw, RonnyMcLane, JohnieDrechsler, TeganGascoigne9, SEOSHOP-XMC-PL, AntjeSorrells8

    Наш опрос