Тренировочный эффект на сердце и легкие самый хороший при беге, но и все другие виды физической нагрузки тоже неплохи, если задать такой темп, который участит пульс до 110-120 в минуту.

Фильтры для воды. Проточные фильтры. Кувшинные фильтры для очистки воды. Чем фильтры для воды отличаются друг от друга смотрите в этом учебном фильме.

Микроволновые печи СВЧ давно завоевали популярность и признание потребителей благодаря своей универсальности, надежности и полезности.

Вот и показались из земли первые петельки прорастающих томатиков. Как же вырастить из них здоровые, толстые и красивые растения?
Перво-наперво перенесем их на самое светлое окошко, и позаботимся о том, чтоб у этого окошка не было щелей, из которых дует холодный сквозняк!

Для вязания рыболовной сети Вам понадобятся челнок для вязания сетки и пластиковая, деревянная или металлическая короткая вспомогательная планочка, ширина которой и определит ширину ячеек сети.

Мастер-класс Елены Тищенко плетения двух видов круглого дна из газетных трубочек для корзинок.