Главная > Книги > Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом
Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом12-08-2017, 13:34. Разместил: colt |
Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России. Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом» Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом Год издания: 2017 Автор: Игорь Ковтун Издательство: Самиздат Жанр: Спорт Количество страниц: 84 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 27 Mb Скачать Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом Вернуться назад |