Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания.
Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени).

Вашему вниманию представляется уникальное издание, с помощью которого Вы сможете научится самостоятельно устанавливать и настраивать операционную систему Windows 7. В данной книге весь материал изложен на доступном и понятном языке. В книге Вы найдете большое количество наглядных иллюстраций, которые помогут правильно установить Windows 7 и настроить свой компьютер на максимум производительности. Также в книге описаны базовые принципы восстановления операционной системы.

Книга содержит информацию о различных способах обогрева загородного дома, а также о том, как сохранить тепло, о приблизительных расценках на различное тепло оборудование и его характеристики, о новинках производителей и даже о современных буржуйках.

Настоящее учебное пособие предназначено для учащихся младших классов средних школ с углублённым изучением французского языка, а также может быть использовано на различных факультативах и курсах французского языка для детей.

Excellent Level 2 содержит учебно-методические материалы, задания для учеников, тексты и тесты для проверки знаний.
Учебный курс английского языка "Excellent!" поможет Вашим ученикам достигнуть высоких результатов с помощью этой увлекательной серии, рассчитанной на соответствующий уровень сложности.

В предлагаемую Вашему вниманию Библиотеку вошли жизнеописания великих, составившие знаменитую серию "Жизнь замечательных людей", основанную в 1933 году по инициативе М.Горького.Жанр изложения - научно-художественный. Содержание абсолютного большинства книг отвечает трем главным принципам, провозглашенным редакцией еще в 50-е годы, - научная достоверность, высокий литературный уровень и занимательность.

Учебное пособие адресовано выпускникам средней школы и абитуриентам для подготовки к ЕГЭ по обществознанию. Пособие содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым экзаменом по обществознанию. После каждого раздела даются примеры заданий ЕГЭ и тренировочный тест. Для итогового контроля знаний в конце справочника прилагаются тренировочные варианты, соответствующие ЕГЭ по обществознанию, а также бланки ответов.

В данной книге Вы найдете все возможные рецепты самогона из сахара, фруктов, ягод и других продуктов в домашних условиях. Подробно описываются самогонные аппараты различных типов разных модификаций. Прилагаются рецепты изготовления различных водок - от пшеничной до анисовой.

Вернувшись в Гелиум, Джон Картер обнаруживает, что Дея Торис, не в силах перенести гибель мужа и сына, отправилась в паломничество к Иссу. Отец и дед отправились на поиски, и власть в городе узурпировал Зат Аррас — зоданганец. Попытавшись рассказать о своих подвигах, Джон Картер был обвинён в ереси за посягательство на основы марсианской религии, но ему удалось вырваться. Вернувшись на юг, он узнаёт, что Дея Торис попала в плен к Иссе, вместе с влюблённой в Картера белой жрицей Файдорой — дочерью правителя белых марсиан Матаи Шанга. Файдора, Тувия и Дея Торис оказываются в секретном храме Иссы, вход в который откроется только по истечении марсианского года…

Популярный авторитетный отечественный компьютерный журнал для увлеченных компьютерной техникой. Лучшие специалисты и эксперты предоставляют читателям необходимую, максимально полную и объективную информацию по цифровым и компьютерным технологиям. Журнал входит в пятерку лидеров по охвату читательской аудитории. И эти лидирующие [цензура] сохраняются на протяжении многих лет.