Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем. Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням,но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. Хорошо подобранная информация.
Название: От скелета до атлета
Автор: Майкл Миджиа, Джон Берарди
Год издания: 2006
Формат: PDF
Страниц: 192
Язык: русский
Размер: 1,5 mb
Скачать От скелета до атлета (2006) PDF
