Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)

Название:Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)
Издательство:«Астель», «Попурри», «Эксмо», «Фитнес-тренер», «Аст»
Год:2010
Страниц:841
Формат:DJVU, PDF
Размер:27.01 Mb
Качество:хорошее
Язык:русский

О книге:
Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.

Список книг:
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота (PDF)
Идеальный пресс (PDF)
Плоский живот за 15 минут в день (DJVU)
Плоский живот за 3 мин в день (PDF)
Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день (PDF)
Убираем животик. Эффективные упражнения (DJVU)