Ангелина Шам — Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010/DVDRip)

Название:Ангелина Шам — Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010/DVDRip)
Год:2010
Формат:AVI
Размер:372.42 Mb
Качество:DVDRip
Язык:русский

Звук: MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Видео: XviD, 640?360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~956 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Продолжительность: 00:47:20

О книге:
Просмотрев видео «Жизнь прекрасна! Или как ИЗБАВИТСЯ ОТ ДЕПРЕСИИ» вы получите множество действенных советов опытного психолога по животрепещущей проблеме современности – депрессии, которой страдают всё больше и больше людей. Депрессия – это не просто плохое настроение…
* Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать.
* ЖИЗНЬ становится пустой, серой, бессмысленной.
* Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким.
Многие не знают как бороться с этой проблемой, часто переходящей в болезнь, и погружаются в себя, становясь чрезвычайно закрытыми и подавленными.
Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин.
* Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми?
* Как помочь в этой ситуации?
* Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни?
К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: «Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!» Где их найти и как начать?
Посмотрите этот фильм, начните следовать РЕКОМЕНДАЦИИ, которые дает опытный психолог Ангелина Шам – кандидат психологических наук и бизнес-тренер . Большинство из советов легковыполнимы и не потребует особых усилий:
* В вашей жизни обязательно были и есть приятные моменты…
Постарайтесь вспомнить их, вновь пережить радостные эмоции. Эндорфины, которые в результате образуются в головном мозге, окажут болеутоляющий и успокаивающий эффект;
* Наше питание, дыхание и осанка влияют на наше настроение…
Узнайте из фильма о том, как улучшить их, а также научитесь особым приемам «позитивного» дыхания.
Не замыкайтесь в себе! Старайтесь больше общаться с людьми и обязательно обратитесь за помощью к специалисту!
Есть люди, которые могут и хотят вам помочь! Но, самый первый человек – вы сами. Данный видеофильм поможет вам избавиться от депрессии, закрыть дверь в мир безысходности и тоски – откроет всю прелесть жизни! Мир вокруг прекрасен, вас ждут яркие краски, новые радостные впечатления и открытия! Знайте: ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!