» » Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство
Google, поиск...

Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство

Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Название: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство
Автор: Юнь Лун
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2017
Формат: fb2
Страниц: 501
Размер: 15 Mb

Скачать Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 128

    Гости (95)

    Боты (33): Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, spider Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, spider Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Google Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Yandex Bot, Mail Ru



    Сегодня посетили (40): colt, b3orysScots, EverettWarby14, aellpetrovo8425, WallyRinehart78, zalexmarley8371, o.sirencko2012, admin, vipdepbit, wrepin, LewisLincoln05, agovaNup, iarosOffep, ezenthek, Jesenia9683, koberz, LelaDanner, BlairSummers, ViktorSinatorov0cauck, ist4omScots, Testik, batraJirway, BetsyOno4159251, KeeshaReay0397, lykinaGox, zanthoymaarleyz2175, asukoFus, 22Johnette45, JacquieDykes68, MarisolLazenby, Filomena04E, AAGDeborah, rachelark5238, BernieceLuciano, VerenaGisborne0, GretaSchnaars1, heRrrdScots, ReynaldoTejada, BudConners1, dRannScots

    Наш опрос