Ларс Линхард - Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Название: Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва
Автор: Ларс Линхард
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 380, с ил.
Размер: 15 Мб

Скачать Ларс Линхард - Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва

Скачать с Тurbobit.net
Скачать с Оxy.cloud