{ingots_code_flinks} {ingots_code_links}
» » Юрий Константинов - Русская баня – целитель
Google, поиск...

Юрий Константинов - Русская баня – целитель

Юрий Константинов - Русская баня – целитель

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня – это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха…
Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.

Название: Русская баня – целитель
Автор: Юрий Константинов
Язык: Русский
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 154
Размер: 15 Мб

Скачать Юрий Константинов - Русская баня – целитель

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 205

    Гости (195)

    Боты (10): spider Bot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, robot Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): LinneaLoar79, wemz, FloreneGur, OliviaRoehl74, Cutterwla, vipdepbit, XMCplNewsRSSPortal, CarmellaFryar, AnastasiaCann34, XDSVirgilio, zalextivanovo6239, LonnaCheng50748, AntjeO014627, Marshallfln, MicheleMosby9, RomanOGrady0, KashaHji7177, zajuliativaovo2696, CedricCottrell, elaswifto9403, MatthiasU92, AdrianneRibush, ticuxScots, aaleispitt7969, colt, fuguzScots, marin410, admin, aryanswiftoz1767, JayneBurley, xuhukScots, VivienCovey55, Alejandrina8218, GayCambage89, ClariceForde447, Charolette18X, JarredErnest40, DanaeBarnhill, NelleGlade8785, EvaKuster1

    Наш опрос