Кента Накаяма - Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.

Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.

Название: Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней

Автор: Кента Накаяма
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 10,2 МБ

Скачать Кента Накаяма - Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней

Скачать с Оxy.cloud
Скачать с Turbobit.pw
Скачать с Тurbo.Тo