Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.
Название: Пилатес для спины
Автор: Л. Робинсон
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2012
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 12,5 МБ
Скачать Л. Робинсон - Пилатес для спины
