» » Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Google, поиск...

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни - с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания.

Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

Не знаете, какие упражнения делать? Ищете информацию, что надо есть, сколько воды пить, на чем спать и как правильно закаливать организм? Тогда эта книга легендарного доктора Бубновского - то, что вам нужно. В ней содержатся развернутые ответы специалиста на все вопросы о сохранении здоровья. Прочитав ее и взяв на вооружение советы специалиста, вы сможете вплотную заняться собой и даже в 80 лет чувствовать себя отлично!

Название: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Год: 2019
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Бомбора
Жанр: здоровье, медицина, спорт
Количество страниц: 190
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Язык: Русский
Размер: 64.87 Mb

Скачать Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 86

    Гости (65)

    Боты (21): Google Bot, crawl Bot, Google Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, The Python Robot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, crawl Bot



    Сегодня посетили (40): kuhalScots, fuhijScots, NellyGoloubev, finimScots, devamScots, AlenaGlaspie85, tivuyScots, xofazScots, ruxukScots, vipdepbit, bawesScots, o.sirencko2012, colt, watujScots, juzinScots, MoniquePackard, Reboo, yacimScots, zhaleygoogetz5170, nubepScots, depupScots, DaniBasham93, xahipScots, kijaxScots, BoydHenegar7050, matahScots, yuhomScots, jotihScots, xukanScots, hacexScots, AAGDeborah, dutogScots, cuzoxScots, nomiylop, ajacksousasdz9280, jokigScots, tejefScots, natarihor, mohorScots, ShantaeHopkins

    Наш опрос