Татьяна Рыбакова - Как я похудела на 55 кг без диет

Автор: Татьяна Рыбакова
Название:Как я похудела на 55 кг без диет
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-080909-7
Год:2013
Формат:FB2
Размер: 14МВ
Страниц:192
Язык: Русский

Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом.