А. Ситель - Избавься от боли. Боль в позвоночнике. + Видеокурс (2009) DJVU

Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Также прилагается обучающий видеокурс по мотивам этой книги.

Автор: Анатолий Ситель
Название: Избавься от боли. Боль в позвоночнике. + Видеокурс
Год: 2009
Отрасль (жанр): здоровье
Издатель: Книжный Клуб
Язык: русский
Формат: DJVU
Качество: хороший скан
Размер: 260 МБ