» » Элиза Танака - Японская диета
Google, поиск...

Элиза Танака - Японская диета


Автор:Элиза Танака
Название:Японская диета
Издательство:Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год:2008
Формат:FB2
Размер: 13МВ
Страниц:256
Язык: Русский

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 207

    Гости (177)

    Боты (30): Yandex Bot, crawl Bot, crawl Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, crawl Bot, Yandex Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, robot Bot, Yandex Bot, Google Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, crawl Bot, Google Bot, crawl Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): nolonScots, jikozScots, ramepScots, Linda598269, RodolfoMedrano, angecahvs6324, hutukScots, tohucScots, xofakScots, colt, kiporScots, aenjaminmaarley5946, zujovScots, yarifScots, GwendolynMcNicol, lihosScots, isacyandextz6811, yobelScots, AAGDeborah, jexewScots, tecifChaic, geligScots, cupujscoor, RonnyMcLane, zhaleyshuleo282, Brendabok, xotazScots, yoxirScots, zatayorshulzeo6119, Le56onid, tusaterype, fakuwArill, dajimses, ajuliatxaxd9261, miraplof, TamieNewhouse71, admin, AntjeO014627, MalissaLees1543, pelobScots

    Наш опрос