Тит Нат Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Название: На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Автор: Тит Нат Хан
Язык: Русский
Издательство: Э
Жанр: Самосовершенствование Эзотерика
Год выхода: 2017
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 23 mb

Скачать Тит Нат Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Скачать с Hitfile.net
Скачать с Douploads.com
Скачать с Twobit.ru
Скачать с TurboBit.Net