Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.

Название: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Автор: Джиллиан Райли
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье; Спорт
Год: 2017
Формат: fb2
Размер: 9.6  Мб

Скачать Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Turbo-Files.ru
Скачать с TurboBit.Net