» » Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом
Google, поиск...

Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом


Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом
Год издания: 2017
Автор: Игорь Ковтун
Издательство: Самиздат
Жанр: Спорт
Количество страниц: 84
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 27 Mb

Скачать Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом

уникальные шаблоны и модули для dle
Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 54

    Зарегистрированых(1): chapchidze.denliz

    Гости (11)

    Боты (42): crawl Bot, Google Bot, Google Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): chapchidze.denliz, borya.19788liz, okladnikov.semaliz, kilapoun, leopold_pikhtilevliz, 1992.pyotr10liz, mulov.gliz, gena.384liz, lishilin_mliz, grokholtsev.slavaliz, anton.1988dliz, Arubomibit, vladych, malihka, vipdepbit, MichaelBare, RimmaGiisa, Aruanegoy, RefugioLlewelyn, AllalSmeri, Haroldamurl, RimmaZura, vsevolodWroca, Jeffreyvab, Duncanol, nike2012, semen1407, colt, Andrewheele, Awakichihab, o.sirencko2012, Andreyor, bubagame, admin, Jeremyfaw, muadib, AlexeySt, Andrelcog, clean, delmetkly

    Наш опрос