» » Джо ДеФранко. Мощность!
Google, поиск...

Джо ДеФранко. Мощность!


Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной силы для всех видов спорта!

В довольно коротком мануале на русском языке вы найдете теорию развития мощности, 10 УНИКАЛЬНЫХ тренировочных планов для различных целей и задач! Все расписано очень доступно и детально!

Также, в наличии часовое видео, в котором Джо вместе со своими атлетами подробно рассказывает и показывает все виды упражнений для развития мощности: силовые, скоростные и скоростно-силовые упражнения, а также все их вариации – всего более 90 упражнений!

Мы создали файл с тайм-кодами, чтобы вы смогли легко и быстро найти нужное упражнение в длинном видео, и узнать все тонкости его выполнения! Пособие подойдет всем атлетам, которые хотят увеличить свой атлетический перфоманс в ближайшее время.

Название: Мощность!
Год издания: 2017
Автор: Джо ДеФранко
Издательство: Интернет-издание
Количество страниц: 32+9
Формат: PDF+AVI
Язык: Русский+Английский
Размер: 1 Gb

Скачать Джо ДеФранко. Мощность!


уникальные шаблоны и модули для dle
Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 88

    Гости (33)

    Боты (55): crawl Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): malihka, vipdepbit, pullin007, o.sirencko2012, vladych, Aopoer, wclbwjzttz, shadowmoon, bubagame, kilapoun, Antoinemeecy, tiaceoPi, esexJete, kos 34, Adehazas, Flowersnut, nike2012, colt, Koskrymdup, Akopemol, JamesPl, Ariteshis, Anewokeh, AlexeySt, HowardCoF, Davidrar, MichaelFroro, agrohimysy, Ahizaaa, MoterataNex, HMQHal968254, grokholtsev.slavaliz, anton.1988dliz, borya.19788liz, 1992.pyotr10liz, Andreyor, gena.384liz, Victordyday, ArdisTober11, Stanleyclell

    Наш опрос