» » Джо ДеФранко. Мощность!
Google, поиск...

Джо ДеФранко. Мощность!


Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной силы для всех видов спорта!

В довольно коротком мануале на русском языке вы найдете теорию развития мощности, 10 УНИКАЛЬНЫХ тренировочных планов для различных целей и задач! Все расписано очень доступно и детально!

Также, в наличии часовое видео, в котором Джо вместе со своими атлетами подробно рассказывает и показывает все виды упражнений для развития мощности: силовые, скоростные и скоростно-силовые упражнения, а также все их вариации – всего более 90 упражнений!

Мы создали файл с тайм-кодами, чтобы вы смогли легко и быстро найти нужное упражнение в длинном видео, и узнать все тонкости его выполнения! Пособие подойдет всем атлетам, которые хотят увеличить свой атлетический перфоманс в ближайшее время.

Название: Мощность!
Год издания: 2017
Автор: Джо ДеФранко
Издательство: Интернет-издание
Количество страниц: 32+9
Формат: PDF+AVI
Язык: Русский+Английский
Размер: 1 Gb

Скачать Джо ДеФранко. Мощность!


Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 101

    Зарегистрированых(1): vipdepbit

    Гости (88)

    Боты (12): Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, Google Bot



    Сегодня посетили (40): vipdepbit, colt, ezenthek, aellpetrovo8425, Jesenia9683, koberz, EverettWarby14, o.sirencko2012, LelaDanner, BlairSummers, ViktorSinatorov0cauck, ist4omScots, admin, Testik, batraJirway, BetsyOno4159251, KeeshaReay0397, lykinaGox, zanthoymaarleyz2175, asukoFus, 22Johnette45, JacquieDykes68, MarisolLazenby, Filomena04E, AAGDeborah, rachelark5238, BernieceLuciano, VerenaGisborne0, GretaSchnaars1, heRrrdScots, ReynaldoTejada, BudConners1, dRannScots, JessieBentham97, EsmeraldaPatteso, zajuliaperov325, Mike Simon, TraciSeely7043, ArchieStrode8, CleoM257098

    Наш опрос