» » Элизабет Уайлд МакКормик. Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Google, поиск...

Элизабет Уайлд МакКормик. Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!


Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни.

В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.

Название: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Год издания: 2016
Автор: Элизабет Уайлд МакКормик
Издательство: Гуманитарный центр
Жанр: Психология
Количество страниц: 440
Формат: DJVU
Язык: Русский
Размер: 11 Mb

Скачать Элизабет Уайлд МакКормик. Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

уникальные шаблоны и модули для dle
Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 109

    Гости (47)

    Боты (62): crawl Bot, robot Bot, Mail Ru, Yandex Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Yandex Bot, Mail Ru, Mail Ru, robot Bot, Mail Ru, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, Mail Ru, robot Bot, Mail Ru, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, Google Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, Mail Ru, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): colt, o.sirencko2012, malihka, vladych, kos 34, knigoman3030, kapriolhui, kapriolnwj, alexsibirus, uperiqo, bubagame, MorsGer, Rad4en9, MurkGota, JeffreyAmego, admin, xxmmm, CarmelSteinman, narimus, MichaelUnalt, rombik2222, kilapoun, DominicOxymn, bolt13, SEGA1961, ShawnAwast, vipdepbit, Valeriabfw, Valeriapxl, Valerianxo, Valeriafeb, Valeriaoni, PedromuG, Rickyhaf, mory4ok, Renato5570, Andreyor, agrohimysy, AaronMox, waldi1510

    Наш опрос