» » А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)
Google, поиск...

А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)


Эта книга – результат моего осмысления спортивной деятельности с позиций врача-психиатра, психотерапевта, психогигиениста. Практика показывает, что даже сегодня есть немало тренеров и спортсменов, которые, проливая буквально семь потов, тренируют только тело. Но ведь и голова (а точнее, головной мозг) нуждается в специальной тренировке. Пока же многие занимают удивительнейшую позицию: призывают к активизации псхической подготовки спортсменов, но при этом забывают, что психическая подготовка – это и есть специальная тренировка головного мозга.

Основная задача этой книги – раскрыть перед спортсменами и тренерами великую силу мысли и слова; увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно, используя мысли и слова, влиять на различные функции организма; научить их самым доступным методам регуляции психического состояния.

Весь материал изложен по возможности просто, подчас схематично. Такая манера обусловлена желанием научить даже начинающих спортсменов самостоятельно разбираться в сложных вопросах регуляции психического состояния. К упрощениям и схематизму вынуждает, к сожалению, и невысокий уровень знаний в вопросах психической подготовки, что пока еще характерно для многих людей, занимающихся спортом.

Название: Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Автор: А. Алексеев
Жанр: Психология
Издательство:  Аудиокнига своими руками
Читает:  IVONA (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2016
Время звучания: 11:30:00
Формат: МР3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 332.2  Мб

Скачать А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 336

    Зарегистрированых(1): marin410

    Гости (312)

    Боты (23): oBot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, Google Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): marin410, colt, MitchellLeMessur, ShawnHedge, KeeshaReay0397, CarmellaFryar, JamesDaura, XDSVirgilio, Flukevnt, elizaethdarkoz7152, Bianca88G976, FrankieLazarev, MitziHumffray3, PhilomenaG58, Normanderobe, AntjeO014627, ececajah, aannahjunior6377, zamadioncahvso2893, AguedaBolton13, GildaLampe66088, YettaDxm45, Candyqwy, jitelScots, iAquaLinkpxo, MelaineWragge35, KandiTrahan7803, LouveniaTarver5, MPOJAYAslot, Antwan99U5451, WallyUmbagai, aneljunior6126, pifesScots, o.sirencko2012, carloogbuycauck, ClariceAlber816, kedufDruro, lizewScots, uduziovabe, LWOKira28637577

    Наш опрос