Б.П. Карякин - Самозащита

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия. Для массового читателя. Ознакомитесь с несколькими десятками защитных действий, разучив которые, он сможет осуществить свое естественное право на необходимую самооборону, не превышая установленных законом пределов. Автор книги — мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук — приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты.

Название: Самозащита
Автор: Б.П. Карякин
Издательство: Советский спорт
Год: 1991
Страниц: 80
Формат: rtf, fb2
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский