Влад Петренко - Квадропед (2026) Видеокурс
4-02-2026, 19:12. Разместил: colt
Видеокурс направлен на понимание, реабилитацию и восстановление коленного сустава. С виду простая позиция. Но в ней есть сотни нюансов по отстройке и пониманию, как её использовать для восстановления и оздоровления своих коленных суставов. Будем изучать обычный квадропед и силовой. Рассмотрим в каких плоскостях и каких амплитудах можно совершать различные движения. И поймём каким образом эти движения будут улучшать мобильность, подвижность и влиять на укрепление.
Информация о видео
Название: Квадропед
Автор: Влад Петренко
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.22 Gb
Скачать Влад Петренко - Квадропед (2026) Видеокурс
Вернуться назад