[Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция
17-04-2024, 18:46. Разместил: colt
![[Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция](https://i123.fastpic.org/big/2024/0417/6c/b4b2e68640f06ce376b60a210c246b6c.jpg)
План лекции: Жиросжигающие упражнения и тренировки. Как сохранить и преумножить мышцы. Как сделать дома не хуже, чем в зале. Питание до и после тренировки.
Неправильные ориентиры
Как строить план без риска провала
Частота и продолжительность тренировок
Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки
Информация о видео
Название: Фитнес мифы ведущие в тупик
Автор: Валерий Подрубаев
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 420x240, ~288 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 487 Mb
Скачать [Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция
Вернуться назад