Как вернуть контроль над жизнью? Зависимость начинается с удовольствия, но превращается в бесконечное влечение, которое порабощает жизнь. Алкоголь, наркотики, вейпы, переедание, игромания, трудоголизм — зависимости могут быть самыми разными. Но все они ведут к одному — потере контроля и свободы. На курсе вы научитесь работать с различными видами зависимостей, чтобы вернуть человеку способность управлять своей жизнью и переживать ценности, не убегая от страха и боли.

Тема СДВГ стала настоящим трендом, и все принялись себя диагностировать. «Просто возьми себя в руки!» Но не получается. Потому что СДВГ — это не лень, а нейрофизиологические особенности мозга. Они влияют на управление вниманием, планирование, мотивацию и поведение. Можно сколько угодно пытаться применить лайфхаки тайм-менеджмента, но если баланс дофамина и норадреналина нарушен, нас ждет провал.

«Синематик» — это масштабный видеокурс, посвящённый созданию видео и анимации собственных артов и изображений с помощью топовых нейросетей. В нём я покажу, как создавать видео, как локально на своём компьютере, так и в лучших нейросервисах, существующих сегодня. Всё, что нужно знать о нейровидео — в одном большом курсе!

Цвет - это и просто, и сложно одновременно. Чтобы понять его, придется прочитать тонны книг, посмотреть кучу документалок, провести сотни тестов... или просто пройти короткий курс, где уже собрано всё самое нужное.

Я научу вас, как: Правильно, спокойно и уверенно отвечайте на наиболее распространенные вопросы, задаваемые на собеседованиях при приеме на работу на английском языке. Определите два этапа собеседования и научитесь отвечать на каждом из них, используя правильный словарный запас, грамматику и произношение.

В этом курсе мы освоим профессию аромапсихолога и основы консультирования. Изучим аромадиагностику и различные техники создания ресурсных состояний. Также в программу входят основы создания парфюмерной композиции для того, чтобы ресурсные духи получались не только полезными, но и красивыми.

Когда вы смотрите на себя в зеркало, что вам особенно хочется изменить? Убрать отёчность с лица, подтянуть живот, избавиться от дряблости в зоне декольте... Таких точек неСовершенств в нашем теле – не счесть, но избавиться от них можно быстро. На новом фитнес-челлендже вы узнаете, как это сделать, и получите первые результаты. Мы дадим вам ластик, который сотрет с тела лишнее и оставит только совершенное!

Мини-курс будет состоять из 2-х частей, т.к. материал объемный и невозможно уложиться в заданный формат (*в среднем мини-курс — это 6-8 часов, видео 30-45 минут для удобства усвоения)! Видеоформат + презентация!

Эта тренировка поможет понять, как действительно работает центр тела. Без сложных терминов, доступно и с быстрым эффектом. Вы научитесь включать мышцы кора так, чтобы тело стало устойчивым, дыхание — свободным, а живот — подтянутым без лишнего напряжения.

Готовим праздник по старым добрым рецептам в современной подаче и новыми вкусами. Тот самый праздник — с шампанским, Наполеоном, «Голубым огоньком» и застольными закусками от горячего до домашней колбасы