Хочется радовать семью ароматной выпечкой, но времени и сил просто нет. Вы не одна. 8 из 10 женщин мечтают о домашней выпечке, но их останавливают страхи, нехватка времени и уверенности.

Ваши результаты после программы: Избавитесь от тяги к вредной пище и переедания. Избавитесь от стыда, подтянете тело и начнете нравиться себе в зеркале. Сбросите лишние килограммы без вреда для здоровья и научитесь легко поддерживать комфортный вес. Встроите в свою жизнь правильные пищевые привычки, научитесь слушать свое тело и понимать, что оно хочет вместо еды.

Ценности — невидимый каркас нашей жизни. Они определяют, как устроено общество, какие конфликты вспыхивают между группами и почему разные поколения смотрят на мир так по-разному. В мастер-классе мы разберём, как ценности понимают социология, культурология и история, и увидим, как они меняются от античности до метамодерна. Мы также рассмотрим «ценностные регионы» — политику, бизнес, религию, науку, искусство, семью, экологию, медицину — и то, как их логики постоянно сталкиваются: свобода против безопасности, прибыль против устойчивости, традиция против самореализации. Через философские модели действий–смыслов–ценностей вы научитесь читать поведение людей как систему и лучше понимать тех, чьи взгляды радикально отличаются от ваших.

Хотите улучшить отношения с окружающими и развить навыки общения? Эмоциональный интеллект поможет вам лучше понимать других, контролировать свои эмоции и эффективно решать конфликты!

Хотите понять, как метафорические карты помогают разбираться в эмоциях, принимать решения и вдохновлять на перемены? Этот курс научит использовать их для глубокого самопознания и работы с разными запросами!

Хотите научиться эффективно защищаться в любой ситуации? Курс по крав-мага научит вас передвижениям, ударам и защите, чтобы уверенно реагировать на любые угрозы и быть готовым к самозащите!

Хотите использовать ИИ так, как это делают лучшие финансовые аналитики? На курсе вы научитесь создавать модели, анализировать отчётность, прогнозировать показатели и автоматизировать рутину, превращая сложные задачи в быстрые решения, доступные каждому!

Хотите справляться со стрессом и чувствовать контроль над своими эмоциями? Узнайте, как привычки, мысли и действия влияют на ваше состояние, и создайте гармонию в своей жизни!

Хотите понимать, какие витамины действительно важны именно для вас и где их найти в обычных продуктах? На курсе вы разберётесь в нюансах витаминного баланса и научитесь собирать питание осознанно!

Хотите найти баланс между разумом и эмоциями? Пройдите наш курс и откройте для себя методы достижения внутреннего покоя и мудрости!