Курс укрепляет мышцы, улучшает подвижность в суставах, координацию, улучшает форму и контур ног, снижает отеки.

На протяжении трех недель Вы будете ежедневно получать доступ к одному из несложных комплексов упражнений и оздоровительных техник. Все что требуется – включить видео и заниматься вместе с инструктором, соблюдать рекомендации по питанию, а так же выполнять несложные психологические практики. Те техники, которые покажутся наиболее интересными и подходящими для Вас, в дальнейшем можно сделать частью своего режима и выполнять регулярно.

Это обучение для тебя, если ты: Новичок И хочешь обрести творческую профессию, научиться с нуля монтажу креативных видео и выйти на стабильный доход. Фрилансер И хочешь повысить квалификацию и стоимость своих услуг. Эксперт И хочешь повысить свой бэкграунд в навыке монтажа, благодаря чему увеличить лояльность аудитории, а также повысить чеки на свои услуги и продукты.

В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.

Этот курс — не просто набор советов, а комплексный подход к продуктивности, который учитывает вашу индивидуальность и реальные жизненные ситуации. Присоединяйтесь к курсу и откройте дверь в мир, где продуктивность и личное благополучие идут рука об руку. Начните прямо сейчас, и вы удивитесь, сколько всего сможете достичь, не жертвуя тем, что действительно ценно.

Цель программы профессиональной переподготовки – в дистанционной форме дать слушателям курса разносторонние знания в области ароматерапии и способах ее применения в психотерапевтической практике для положительного воздействия на психику и нервную систему пациентов. Эфирные масла и экстракты растений положительно воздействуют на психику человека и помогают достичь и смоделировать определенные эмоциональные состояния, а потому вдыхание эфирных ароматов давно и широко используется в психотерапии в процессах лечения пациентов с повышенной тревожностью, агрессивностью, всевозможными пагубными зависимостями и психосоматическими расстройствами.

Освойте 8 мануальных техник, 9 техник оральной прелюдии, топ-5 средств для продления ceкса - и его оргазмы в вашей власти!

7 аутентичных французких десертов - ромовая баба, реймский бисквит, французкое полено (биквитный рулет с шоколадом), канле и розовые мадлен, 2 вида гимов. Рецепты, которые подойдут на все случаи жизни - для завтрака, для гостей, для подарка, для праздничного стола.

Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани. Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.

Перепрошьешь свои убеждения и установки, которые мешали раньше получать желаемое от девушек и от жизни. Научишься естественно знакомиться в разных обстоятельствах и флиртовать, быстро заинтересовывать и вызывать влечение. Станешь естественно привлекательным, прокачаешь невербалику и харизму, будешь знать как себя вести, а не действовать по шаблонам