Shape: видеокурс стретч-йоги (2006/DVDRip/Rus)

Shape: видеокурс стретч-йоги (2006) DVDRip - Эта 30-минутная программа - первый шаг к познанию йоги. Это Ваш проводник в мир здорового дыхания и грациозного движения. Единожды выучив и повторяя раз за разом разработанную нами программу, Вы будете ощущать себя прекрасно и молодо, приведете мышцы в тонус и многократно поднимите жизненную энергию.

Довольно разглядывать в зеркало свое уставшее тело. Пора приобрести наилучшую физическую форму в своей жизни. Уроки йоги нормализуют дыхание, избавляют от неприятных ощущений, появляющихся при продолжительных физических нагрузках, повышают дееспособность, внимание и концентрацию, они с легкостью расправляются со стрессом и напряжением. Кроме того, эти упражнения стабилизируют Вашу кровеносную и нервную систему. Наш комплекс можно выполнять дома. Освободите место, приготовьте коврик, блок для йоги - это все, что может Вам понадобиться.

Информация о видеокурсе:
Название: Shape видеокурс стретч-йоги
Оригинальное название: Shape Magazine - Long, Lean And Strong Yoga
Год выпуска: 2006
Жанр: обучающее видео, йога, фитнес
В ролях: Teri Hanson

Выпущено: США
Продолжительность: 30 мин + 7 мин бонус
Перевод: русский (закадровый перевод)



Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-Video NTCS, 720х480, 29.97 f/s
Аудио: PCM, 48.kHz, 2 ch (L R), 1536 kb/s
Размер: 717 Мб