Валерия Малуха - Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса (2020) CAMRip

Адаптация тканей - их скольжение и растяжение - основа здоровья нервной системы. Объединение возможностей метода Пилатес и Прикладной Кинезиологии позволяет значительно повысить продуктивность занятий.

Здоровый образ жизни и занятия фитнесом в последние годы приобретают всю большую популярность. В идеале фитнес-тренировки должны быть направлены на восстановление здоровья и расширение адаптационных возможностей организма, но что же происходит на практике? Люди приходят в зал, имея нарушенный двигательный стереотип, и начинают многократно повторять искаженные движения, ухудшая собственное состояние, провоцируя боли в мышцах и суставах.

Важно понимать, что подход к тренировкам с позиций медицинской кинезиологии позволяет оценить возможности организма, максимально индивидуализировать нагрузки, расширить адаптационные возможности человека и улучшить состояние его здоровья.

Рассчитано на широкий круг слушателей: кинезиологов, спортивных тренеров, фитнес-инструкторов, массажистов, интрукторов ЛФК. Видео будет интересено людям, ведущим активный образ жизни и всем кто интересуются кинезиологией.

Информация о видео
Название: Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса
Автор: Валерия Малуха
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 7 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/320x240, ~328 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.27 Gb