» » Виктория Карелина, Ольга Гришаева - Курс по МФР. Тариф Стандарт (2024) WEBRip
Google, поиск...

Виктория Карелина, Ольга Гришаева - Курс по МФР. Тариф Стандарт (2024) WEBRip

Виктория Карелина, Ольга Гришаева - Курс по МФР. Тариф Стандарт (2024) WEBRip

Как быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФР. Как снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах). Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитуду.

Что будет:
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполнения
Теория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужно
Теория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как исправляются
Как находить и работать с триггерными точками
Атлас по триггерным точкам (электронная версия, которую можно распечатать). Т.е. «где болит» и от какой зажатой мышцы может идти эта боль

Информация о видео
Название: Курс по МФР. Тариф Стандарт
Автор: Виктория Карелина, Ольга Гришаева
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1015 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.65 Gb

Скачать Виктория Карелина, Ольга Гришаева - Курс по МФР. Тариф Стандарт (2024) WEBRip

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 85

    Гости (77)

    Боты (8): robot Bot, spider Bot, spider Bot, spider Bot, Google Bot, Google Bot, robot Bot, spider Bot



    Сегодня посетили (40): Antwan99U5451, WallyUmbagai, aneljunior6126, pifesScots, o.sirencko2012, carloogbuycauck, FrankieLazarev, ClariceAlber816, kedufDruro, lizewScots, uduziovabe, LWOKira28637577, PhilomenaG58, JurgenRobson2, KatharinaSizemor, CHIRPojw, MPOJAYAslot, RonnyMcLane, JohnieDrechsler, TeganGascoigne9, KandiTrahan7803, SEOSHOP-XMC-PL, AntjeSorrells8, AprilMacias, CarmellaFryar, Bianca88G976, bojonScots, JohnsonMickle1, TedDigby74178635, walter2777, Winnie16A7, jehnzfracesa7866, FidelGauthier7, johfrances9592, KathyKka282, gupijScots, isaafrancesoz7918, KeeshaReay0397, ShawnHedge, MelaineWragge35

    Наш опрос