Светлана Бронникова - Сахар в питании: можно и не страшно (2024) Мастер-класс

А что, если я скажу, что от сладкого отказываться нельзя. Это же удовольствие! На мастер-классе разберем, что именно заставляет вас тянуться к сладкому, и что с этим можно сделать.

Что будет на мастер-классе и почему вам нужно быть:
Развеем 6 мифов о сахаре и 2 мифа о похудении.
Разберем как формируется тяга к сладкому.
Почему отказываться от сахара - провальная стратегия.
От чего набирают вес на самом деле.
Вы узнаете 2 хитрости, чтобы снизить вес, которые реально работают.
Что делать вместо отказа от сахара.
2 часа концентрированной пользы.
Только практические знания.
Прощай, нестабильная глюкоза!

Какой результат вы получите?
Узнаете, как избежать скачков глюкозы.
Поймете, что не сахар виновен в наборе веса.
Перестанете бояться сахара и начнете наслаждаться сладким без угрызений совести.
Заберете работающие техники для снижения веса (испробовала на себе).
Хватит бояться сахара!
Сделайте сладкое своим другом!

Информация о видео
Название: Сахар в питании: можно и не страшно
Автор: Светлана Бронникова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 44 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 850x480, ~173 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 381 Mb