» » Оксана Килина - PROжарка пресса (2024) Видеокурс
Google, поиск...

Оксана Килина - PROжарка пресса (2024) Видеокурс

Оксана Килина - PROжарка пресса (2024) Видеокурс

Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!

Разнообразные и эффективные тренировки с постепенным увеличением нагрузки
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса

В подготовительном этапе мы работаем с акцентом на гибкость, развиваем
координацию, стабилизацию, наращиваем силу.
А в основном этапе смещаем акцент на силу, усложняя упражнения.

плоский живот
здоровая осанка
красивый рельеф
подвижность суставов
меньше болей
сильные мышцы

Информация о видео
Название: PROжарка пресса
Автор: Оксана Килина
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 852x480, ~546 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.81 Gb


Скачать Оксана Килина - PROжарка пресса (2024) Видеокурс


Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 137

    Зарегистрированых(1): MarkRodrigue43

    Гости (100)

    Боты (36): Google Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): MarkRodrigue43, vipdepbit, v3eronScots, alexishulzeo1461, so3fiyScots, Dusty65I1185, avr3orScots, ro3manScots, Charmain6870, DelbertSeccombe, anvasplume, RuebenDarcy85, o.sirencko2012, so3bolScots, fe3dorScots, mo3rozScots, ki4rilScots, vik3toScots, XKQPatricia, dortreHOX, Wendell3261, fejkulavense, loginEmite, avdeeAgils, nikolPlepe, mixaidrymn, kar3poScots, po3kroScots, mat3veScots, ti3tovScots, Timothycop, ku3zinScots, minamric, EsmeraldaPatteso, mel3niScots, marin410, DeloresPethebrid, k3ryloScots, admin, che3rnScots

    Наш опрос