» » Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс
Google, поиск...

Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Если вы давно хотели улучшить и систематизировать свое умение работать с тревожными расстройствами: паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, ОКР, социофобией изолированными фобиями, или просто – снижать уровень тревоги и стресса у клиентов, то мы разработали и улучшили для вас наш курс.

На выходе вы получите:
1. Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным тревожным расстройством.
2. Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии
3. Если вы любите творческий подход – вы получите много упражнений из разных подходов психотерапии, которые вы сможете применять по мере надобности
4. Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время

Программа курса:
1 занятие: Физический компонент тревоги
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы

Содержание:

1 занятие: Физический компонент тревоги
Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации?
Дыхательные техники. Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию.
Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации. Релаксации в сочетании с имагинативными техники.
Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения.
Приемы самопомощи из телесно-ориентированной психотерапии. Оптимизация сна, работа с бессонницей.

2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Когнитивная реструктуризация и когнитивное разделение. Руминации (навязчивые мысли).
Майндфулнесс (практика осознанности). Медитации. Отпускаем контроль. Работа с магическим мышлением. Виды дневников. Использование метафор.

3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Разработка реалистичных шагов для решения проблем. Стресс-менеджмент. Тренинг ассертивности
Упражнения из терапии принятия и ответственности. Расширение окна толерантности к эмоциям.
Мотивация. Работа с ценностями и смыслами – раи чего избавляться от тревоги

4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки. Социофобия. Изолированная фобия.
Проверенная классика: Алгоритмы работы с ГТР, ОКР, ПА, социофобией, фобиями в направлении КПТ

5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы
Сверхкраткосрочные техники работы с тревогой стрессом.
Сверхкраткосрочные интервенции КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, краткосрочная терапия, фокусированная на решении, элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)

Информация о видео
Название: Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы
Автор: Татьяна Урывчикова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~202 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.61 Gb

Скачать Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Печать
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 70

    Гости (45)

    Боты (25): Yandex Bot, crawl Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot



    Сегодня посетили (40): RaymondHoyt913, vipdepbit, admin, AanielMubre, koz3yrScots, ru3sanScots, yakorip, AngelitaSaiz12, KeeshaReay0397, ekateDew, MitziAngulo8, se3menScots, novasyday, hukovSnula, eevayvat, MelaniePropsting, VeronicaMennell, cevadGluct, LeliaGaby35, EfrainWaterfield, RuthGunson075, MajorBrehm9, ermakAnnolloda, RaymondSchoenber, o.sirencko2012, ma3karScots, MaddisonBorrego, m3ironScots, akovaPsype, lo2patScots, EvelyneRandell, zanataliswifto2589, BritneyCrespin, ku3zneScots, pa3vloScots, pan3inScots, mas3loScots, a3fanaScots, ki3selScots, ga3lkiScots

    Наш опрос