Суханова Елена - Дорожная карта стройности (2024) Видеокурс

Наша задача будет встретиться с реальностью, объективными причинами почему вес «стоит». Для этого надо измерить всё, что измеряется и понять всё, что можно понять. Это очень крутой шанс разобраться с уравнением, где всё значения неизвестны, а результат нас не устраивает. Приглашаю. Курс яркий, местами дерзкий и агрессивный, честный, объективный, без рюшечек и бантиков. Там цифры, анализ, реальность, а не вот это вот всё.

Содержание:
Мотивационный блок.
Организация анализа показателей здоровья и сброса веса.
Пищевой дневник и другие способы стыковки с реальностью.
О дефицитах в нашем питании.
Базовая нутрицевтическая поддержка.
Детальная аналитика собранных показателей.
Влияние сна на вес.
Гипотиреоз.
Метаболический синдром.
Сдача комплекса анализов и их расшифровка с обратной связью (стоимость анализов 11 000 рублей, данный пункт не является обязательным).
Инсулинорезистентность.
Размер желудка и привычные порции.
Лептинорезистентность.
Стресс, СУН, кортизол.
Психосоматика лишнего веса.
Влияние микробиома на лишний вес.

Информация о видео
Название: Дорожная карта стройности
Автор: Суханова Елена
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 7 часов 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1176 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.82 Gb