Татьяна Сахарчук - Здоровый плоский живот. Мини-курс (2023) CAMRip

Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.

1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям. Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»

2. Накачать пресс вы ,конечно, сможете, но цель этого курса научиться понимать, что состояние вашего живота зависит не только от питания,но и от
-осанки,
-грудной клетки,
-сна, и многого другого

Мы не качаем, а делаем его функциональным , то есть: поддерживающая функция для внутренних органов, стабилизация и мобильность таза и грудной клетки, поддержка работы тазовой и грудобрюшной диафрагм, профилактика опущения внутренних органов. А самое главное внутреннее принятие себя и транслирование этого состояния во внешний мир.

Информация о видео
Название: Здоровый плоский живот
Автор: Татьяна Сахарчук
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/1280x720, ~2291 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4 Gb